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          今日關注:疫情下守住青少年心理健康“綠碼”
          心理咨詢師(www.963449624.com) 發布時間:2022-10-12

          今日關注:疫情下守住青少年心理健康“綠碼”

          【做好充分準備,加強心理關懷?!?/p>


          對于疫情期間居家隔離的師生,針對不同年齡采取心理幫扶,實屬必要。


          近段時間,我國本土疫情現已波及多地。疫情暴發兩年多來,青少年備受其害。對于龐大的青少年群體而言,疫情的日子,占據了他們最為重要的成長階段。這段時光,對身處成長階段的他們在心理上所施加的影響,或許遠超平常人的想象。


          青少年在疫情期間,尤其是居家隔離上網課期間的心理健康狀況,又往往是容易被忽視的一個重要方面。毫無疑問,疫情下線上線下學習反復交替,勢必會影響孩子們的正常節奏。對此,必須做好充分準備,加強心理關懷。


          按照心理專家的說法,疫情使人們經歷了從“抵抗期”“衰竭期”到“麻木期”這三個階段。疫情期間的學生乃至教師,都有可能出現心理困擾。如何從疫情防控初期的高度緊張過渡到上網課再到開學復課,需要進行心理健康摸底,及時掌握心理狀況,制定心理健康工作方案,有針對性地采取干預措施。


          疫情下做好青少年的心理防護,顯得尤為重要。上網課的孩子可能會投機取巧,偷懶、睡覺、打游戲或失去規律性,與父母的矛盾加深。除了長時間在家產生的種種生理和情緒異常,上網次數過多,對視力和心理的影響同樣不容忽視。


          疫情下守住青少年心理健康“綠碼”,謹防其變成“紅碼”顯得十分重要。家長的正面引導,塑造輕松愉悅的家庭氛圍;教師時刻把握學生的心理狀況,缺一不可。


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