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          心理咨詢師知識:陪伴是相互的參與和互動
          心理咨詢師(www.963449624.com) 發布時間:2022-10-12

          心理咨詢師知識:陪伴是相互的參與和互動。有些全職媽媽一直陪在孩子身邊,讓他們疲憊不堪,心煩意亂,沒有個人時間;有些家長,一邊玩電腦,一邊盯著手機,或者忙著工作,只是用嘴督促孩子,可能連看都不仔細。

          這兩種方式,都不是高質量的陪伴。一個天天煩躁疲憊的媽媽,怎么養出一個冷靜自信的孩子?父母身在而心不在怎么讓孩子開心?

          高質量的陪伴,應該做到:

          第一,陪伴不是一直盯著孩子。

          一個一直和大人玩的孩子很難獲得自我發展的空間,因為他的自我和大人的自我交織在一起,甚至被大人所困。

          尤其是在家里,孩子被很多大人包圍著,大人的小我緊緊包裹著孩子的小我,無異于絞殺。

          第二,陪伴的狀態很重要。

          高質量的陪伴,應該是心與心的愛情連接。

          如果父母心煩、焦慮、抑郁、不愿意,就很難和孩子取得聯系,甚至給孩子的身心健康帶來傷害;如果雙方都開心,這樣的陪讀孩子是可以有效接受的。

          第三,陪伴方式多。

          一起讀書講故事,一起做游戲或者球類運動,一起聽音樂或者唱歌,一起爬山,一起感受大自然。對孩子的認知和行為教育起到了積極而巨大的作用。

          在陪伴的過程中,記住你只是一個陪伴者和跟隨者。不要試圖用這些方式教孩子任何東西。這孩子會自然而然地吸收一切他能吸收的東西。

          第四,陪伴是相互的參與和互動。

          你可以不加評判,不加指責,不加鄙視,不加打擊,不加打擾的陪伴。只是單純的,欣賞的,專注的,開心地,靜靜地聽孩子說話。

          和孩子一起成長需要耐心,人性和愛。

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